Reportage :Vart tog sunda förnuftet vägen? Jag hör om föräldrar som absolut inte kan tänka sig att låta sina barn dricka juice till frukost. Jag hör också om barn som dricker läsk i princip varje dag. I kvällstidningarna står det nästan dagligen om dieter och nya metoder som ska ge dig din drömkropp och samtidigt har utbudet av gigantiska muffins, kladdiga […]
Reportage :Att hinna springa Ibland får jag frågor om hur jag hinner träna så mycket som jag gör. Någon gång ställda lite skeptiskt, ibland nästan imponerat. Fast grejen är att det faktiskt är ganska enkelt. Halva hemligheten är att jag råkat förälska mig i en så pass tidseffektiv sport som löpning. Inga tider att passa samt kan utföras var […]
Reportage :Unna dig en energiboll Jag är utbildad kostvetare och därtill tränar jag en hel del, främst löpning. Många verkar utifrån dessa två parametrar dra slutsatsen att jag äter väldigt strikt. Typ aldrig äter godis eller dylikt. Men det stämmer inte särskilt bra alls. Det är nämligen så att jag lever enligt devisen att du kan äta allt men inte […]
